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| 谚语 | 身体越练越壮，脑子越用越灵。 |
| 解释 | 比喻通过身体锻炼和脑力训练，人的身体和智力都会变得更加强壮和敏捷。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：远水不解近渴，远亲不如近邻。
下一个谚语：学到知羞处，方知艺不精。
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- 树小扶直易，树大扳伸难。
- 热天一口塘，冬天一张床。（水牛）
- 一根绣花针虽小，却能绣出美丽的图案；一口漏锅虽大，却煮不出喷香的米饭。（傈傈族）
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- 水涨船高。
- 一口青草一口血，一口黄豆一点力。
- 一根竹子撑不起一幢竹楼，千根竹子能够搭起通天云梯；一滴水珠掀不起一个浪头，千万滴水珠能够汇成滔天洪流。（傣族）
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- 在暴风雨中才能看出好的船长。（阿尔巴尼亚）
- 假使躺着不动，就要生锈了。（德国）
- 没有知识的人，就像没有眼睛。
- 直言不讳不算过错。（莫桑比克）
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